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骨骼肌按结构的不同可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。骨骼肌是横纹肌的一种，通俗的说就是附着在骨骼上的肌肉，是由成束状排列的肌细胞构成的。

什么是骨骼肌

骨骼肌又被称为横膈肌，是人体肌肉中的一种，是由上千个具有收缩能力的肌细胞组成的，覆盖和结合在骨骼上。人体任何体育活动，都是骨骼肌收缩的成果。

而且人体一共有600多条骨骼肌，差不多占全身重量的40%，肌肉的力量和耐力，直接影响到运动时的表现。骨骼肌收缩的特点是快而有力，但不持久。